„Dobrze, że jesteś”: wystawa z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją

Tegoroczna edycja wydarzenia pod hasłem „Dobrze, że jesteś” rozpocznie się w niedzielę, 23 lutego 2025 roku o godz. 10.30 przy wyjściu ze stacji metra Centrum (warszawska „patelnia”), a towarzyszyć mu będzie konferencja prasowa. 

Już po raz drugi, w tym miejscu i tym dniu, Monika Horna-Cieślak, Fundacja GrowSPACE oraz szereg organizacji i inicjatyw zachęcają, by otwarcie mówić o depresji. Wystawa w sposób jasny i przystępny porusza najważniejsze kwestie związane z tą tematyką.

Słowa mają moc

– To działanie, które sprzyja zrozumieniu zaburzeń psychicznych i wspiera osoby zmagające się z depresją. Słowo „depresja” weszło do naszego potocznego języka i nie zawsze zdajemy sobie sprawę, czym jest i jak poważne konsekwencje może nieść ze sobą. Dlatego w tym ważnym dniu mówimy: jak rozpoznać objawy, kiedy szukać pomocy i w jaki sposób udzielać wsparcia – wylicza Dominik Kuc z Fundacji GrowSPACE.

– W Ogólnopolskim Dniu Walki z Depresją chcemy przypomnieć wszystkim osobom, zwłaszcza w kryzysie, że są ważne. Chcemy dodać im otuchy i docenić ich obecność. Mówimy: „dobrze, że jesteś” i zachęcamy do tego, by na co dzień mówić sobie te słowa. Bo mają ogromną moc. Uświadamiamy, że warto sięgać po specjalistyczną pomoc, gdy jest nam trudno, a dolegliwości utrudniają funkcjonowanie – dodaje Weronika Snoch z Zespołu Zdrowia i Spraw Socjalnych Biura RPD.
 
Wystawa towarzysząca wydarzeniu jest inicjatywą organizacji młodzieżowych, którą konsekwentnie wspiera RPD.

– Depresja może dotknąć każdego, bez względu na płeć, wiek, status społeczny czy materialny. Niestety, coraz częściej nie omija również dzieci i młodzieży. Dziś już wiemy, że depresji nie można przemilczeć, a jej objawów zignorować. Przeciwnie, taka postawa, przy braku odpowiedniej pomocy, może prowadzić do niebezpiecznego zaostrzenia objawów – przekonuje Rzeczniczka Praw Dziecka i podkreśla znaczenie mówienia w sposób otwarty i akceptujący o problemach zdrowia psychicznego.

Polskie marki bez kompleksów. 83% Polaków ocenia je co najmniej tak dobrze jak europejską konkurencję [RAPORT]

Tu znajdziesz pomoc

Dane zebrane m.in. przy okazji kampanii społecznej „Wyprostuj spojrzenie” pokazują, że rośnie społeczne zrozumienie dla depresji. 93 proc. pytanych przyznaje, że zmagające się z nią osoby potrzebują wsparcia bliskich, a 85 proc. uznaje zaburzenia psychiczne za prawdziwy problem. Jednocześnie, zwłaszcza w kontekście osób młodych, wciąż wiele pozostaje do zrobienia, bo: 41 proc. pytanych – uważa, że zaburzenia psychiczne są często mylone z wyzwaniami okresu dojrzewania, a 15 proc. – wierzy, że kryzys zdrowia psychicznego to oznaka słabości.

Organizatorzy przypominają o miejscach, gdzie można je otrzymać. To m.in. Dziecięcy Telefon Zaufania RPD 800 12 12 12, Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży FDDS 116 111. Po pomoc można też zgłosić się do: poradni psychologiczno-pedagogicznej, psychologa/pedagoga szkolnego, ośrodka interwencji kryzysowej, powiatowego centrum pomocy rodzinie. Fundacja Życie Warte Jest Rozmowy prowadzi wyszukiwarkę takich ogólnopolskich, bezpłatnych miejsc. Jest też wyszukiwarka placówek „Gdzie się leczyć?” w ramach powszechnego ubezpieczenia zdrowotnego, a także strona internetowa z informacjami o leczeniu dzieci i młodzieży w ramach III poziomów referencyjnych.

Zdjęcia: Facebook

PS Jak marki wspierają ochronę zdrowia psychicznego w Polsce [PRZEGLĄD]

Jak marki wspierają ochronę zdrowia psychicznego w Polsce [PRZEGLĄD]