Znaczenie bliskich więzi potwierdzają badania naukowe, między innymi, prowadzone od 1938 roku, Harvard Study of Adult Development. W ich ramach naukowcy przez kolejne dekady śledzą losy uczestników i ich rodzin, szukając odpowiedzi na pytanie, co wpływa na dobre i satysfakcjonujące życie.
Wnioski z badania wskazują, że jakość relacji z innymi ludźmi ma istotne znaczenie dla zdrowia i dobrostanu. Dobre więzi mogą pomagać w radzeniu sobie ze stresem, wzmacniać poczucie bezpieczeństwa i przynależności oraz łagodzić skutki trudnych doświadczeń. Liczy się przy tym przede wszystkim jakość relacji, a nie liczba znajomych.
Potrzebę bliskości potwierdzają także dane z badania CBOS „Młodzież 2025”, przeprowadzonego wśród uczniów ostatnich klas szkół ponadpodstawowych. Ponad połowa ankietowanych, pytana o aspiracje, cele i dążenia, wskazała miłość i przyjaźń jako najważniejsze wartości.
Kampania „Dzięki, że jesteś” zwraca uwagę na rolę relacji w codziennym życiu. Bliskość, wsparcie i poczucie przynależności pomagają mierzyć się z trudnościami, budują poczucie bezpieczeństwa i przypominają, że nie musimy radzić sobie ze wszystkim w pojedynkę.
– Często zakładamy, że bliskie nam osoby wiedzą, jak wiele dla nas znaczą. Nie zawsze jednak mówimy im o tym wprost. Kiedy zadzwoniłam do mamy, pomyślałam też o moim tacie, który niedawno odszedł. Choć powiedziałam mu milion razy, że go kocham, że jest dla mnie ważny i jak wiele mu zawdzięczam, żałuję, że nie mogę jeszcze raz do niego zadzwonić. Dlatego dzisiaj z całego serca zachęcam – zadzwoń do rodziców, do swojego dziecka, do dawno niewidzianej przyjaciółki, do kumpla. Nie zakładaj, że „to się przecież wie i nie trzeba o tym rozmawiać”. Rozmowa ma moc – mówi Martyna Wojciechowska, założycielka Fundacji UNAWEZA i inicjatorka projektu MŁODE GŁOWY.
25 ambasadorek i ambasadorów kampanii
Do akcji Fundacji UNAWEZA i projektu MŁODE GŁOWY dołączyło 25 osób ze świata kultury, mediów i internetu. Wśród ambasadorek i ambasadorów znaleźli się m.in. Bedoes 2115, Borys Szyc, Michał Sikorski, Anastazja Kuś, Sara James, Maffashion, Mateusz Glen, Adam Mirek, Magdalena Tarnowska czy Milena Takuska z DRE$$CODE.
Za zdjęcia odpowiada Marta Wojtal. Drugim fotografem był Borys Borecki.
Każdy może dołączyć do kampanii
Kampania „Dzięki, że jesteś” ma przede wszystkim zachęcać do konkretnych działań. Jej organizatorzy namawiają, by nie poprzestawać na deklaracjach, lecz po prostu sięgnąć po telefon i skontaktować się z kimś, kto jest ważną częścią naszego życia.
Na stronie akcji można znaleźć wskazówki, jak rozpocząć rozmowę i co powiedzieć, gdy trudno znaleźć odpowiednie słowa. Telefon można wykonać do przyjaciela, mamy, dziadka, trenerki, nauczyciela czy osoby, z którą kontakt dawno się urwał.
Po rozmowie uczestnicy mogą zaznaczyć ją na specjalnym liczniku na stronie kampanii. Celem inicjatywy jest wykonanie 100 tys. telefonów.
Fundacja UNAWEZA chce również ustanowić 3 listopada ogólnopolskim Dniem „Dzięki, że jesteś”. Ma on co roku przypominać o sile relacji, zachęcać do pielęgnowania więzi i okazywania wdzięczności bliskim. W tym celu fundacja złożyła petycję o podjęcie przez Sejm Rzeczypospolitej Polskiej uchwały ustanawiającej taki dzień.