#NMInsights NASK: „Nastolatki” [RAPORT]

#NMInsights NASK: „Nastolatki” [RAPORT]
Polscy nastolatkowie spędzają w internecie średnio 5 godzin dziennie, a pierwszy smartfon trafia w ich ręce już w wieku 9 lat. Raport NASK „Nastolatki” odsłania nie tylko skalę cyfrowej aktywności, ale też rosnące wyzwania związane z cyberprzemocą, sztuczną inteligencją i ryzykownymi treściami.
O autorze
1 min czytania 2025-09-30

Większość nastolatków otrzymuje pierwszy smartfon i komputer z dostępem do internetu już w wieku 9-10 lat. Co czwarty miał styczność z tymi urządzeniami jeszcze przed 8. rokiem życia.

Czas online – prawie 5 godzin dziennie

Średni dzienny czas korzystania z internetu wynosi 4 godziny i 59 minut w dni powszednie oraz 5 godzin i 16 minut w weekendy. Rodzice znacząco zaniżają te wartości, szacując aktywność dzieci na około godzinę krótszą.

LinkedIn logo
Na LinkedInie obserwuje nas ponad 100 tys. osób. Jesteś tam z nami?
Obserwuj

Media społecznościowe i różnice płciowe

Młodzież posiada średnio 6,5 konta w social mediach i spędza na nich ponad 3 godziny dziennie. Dziewczęta częściej wybierają komunikację i media społecznościowe, a chłopcy dominują w grach online.

Słuchaj podcastu NowyMarketing

Cyberzagrożenia – realne doświadczenia młodych

28% nastolatków doświadczyło co najmniej jednej formy cyberataku, najczęściej włamania na konto. Tylko 44% badanych zadeklarowało brak doświadczeń z cyberprzemocą, a aż 17% nie potrafiło jednoznacznie określić, czy jej doświadczyło.

NowyMarketing logo
Mamy newsletter, który rozwija marketing w Polsce. A Ty czytasz?
Rozwijaj się

Intymne treści i ryzykowne zachowania

Ponad 40% młodych Polaków miało kontakt z pornografią, a średni wiek inicjacji wynosi zaledwie 11 lat i 3 miesiące. Seksting dotyczy już co czwartego nastolatka – 28% otrzymało nagie zdjęcia, a 5% wysłało własne.

AI w codziennym życiu

Sztuczna inteligencja staje się naturalną częścią życia młodzieży – 70% korzysta z narzędzi AI, a najpopularniejszym jest ChatGPT. Jednocześnie aż 63% badanych nie zna pojęcia deepfake, co pokazuje dużą lukę edukacyjną.

Wnioski dla rodziców i edukatorów

Raport NASK pokazuje, że młodzież żyje w intensywnie cyfrowym świecie, w którym korzyści przeplatają się z realnymi zagrożeniami. Wyzwanie dla dorosłych to nie tylko kontrola, ale przede wszystkim edukacja i rozmowa – o higienie cyfrowej, cyberbezpieczeństwie i odpowiedzialnym korzystaniu z AI.

Pełen raport NASK „Nastolatki” przejrzysz poniżej lub pobierzesz >>TUTAJ.

Grafiki: raport NASK „Nastolatki”

PS NASK na straży dzieciństwa wolnego od podtekstów