„Daj sobie spokój” w nowym znaczeniu. Instytut Psychologii PAN rusza z kampanią o pomocy psychologicznej - NowyMarketing

Raport przygotowany przez Instytut Psychologii PAN pokazuje, że barierą często nie jest sama niechęć do psychologa, ale odkładanie decyzji, próba samodzielnego poradzenia sobie z problemem i obawa przed rozmową o emocjach. Kampania odpowiada na te mechanizmy, wykorzystując potoczne hasło „daj sobie spokój” w innym znaczeniu niż zwykle: zadbaj o własny spokój, także z pomocą specjalisty.

Centralnym elementem kampanii jest spot edukacyjny. Ma pokazywać gabinet psychologa jako miejsce mniej obce i budzące mniejszy lęk. Działaniom towarzyszą treści edukacyjne w mediach społecznościowych, współpraca z influencerkami i influencerami oraz obecność w przestrzeni miejskiej realizowana z AK Media Dystrybucja. Za przygotowanie kampanii odpowiada agencja All Hands.

Zobacz również

Kampania została powiązana z programem badawczym „Psychologia dla Społeczeństwa”. Raport „Pomoc psychologiczna z perspektywy Polek i Polaków” oparto m.in. na badaniu CAWI na reprezentatywnej próbie 647 dorosłych osób oraz badaniu CAPI na próbie 1104 osób.

Według raportu 54 proc. dorosłych Polek i Polaków przynajmniej raz myślało o skorzystaniu z pomocy psychologa, psychoterapeuty lub psychiatry z powodu dyskomfortu psychicznego. Jednocześnie 38 proc. badanych zadeklarowało, że faktycznie skorzystało z profesjonalnej pomocy psychologicznej lub psychiatrycznej w ciągu życia.

Wśród najczęściej wskazywanych barier znalazły się: chęć samodzielnego rozwiązania problemu, 54 proc., przekonanie, że problem sam się rozwiąże, 44 proc., niechęć do mówienia o swoich uczuciach, emocjach lub myślach, 47 proc., brak pewności, gdzie udać się po profesjonalną pomoc, 35 proc., oraz obawa przed postrzeganiem jako osoba słaba, 36 proc.