W kampanii „Recepta na naturę” WWF nagłaśnia kwestie związane z wpływem natury na zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie. To szczególnie ważne, teraz gdy już jedna na sześć osób w całej Anglii zgłasza problem ze zdrowiem psychicznym.
W spocie promującym kampanię „Recepta na naturę” wystąpiła dr Sara Kayat, Brytyjczykom znana m.in. z talk-show ITV „This Morning”. Zaczyna się tradycyjnie: lekarka wypisuje pacjentom recepty w dobrze znanym wnętrzu gabinetu. Szybko okazuje się jednak, że zamiast pigułek czy syropów, recepta dotyczy… przebywania na świeżym powietrzu.
Zobacz również
Słuchaj podcastu NowyMarketing
Okazuje się bowiem, że wystarczy już 20 minut dziennie spędzonych na łonie natury, aby pozytywnie wpłynąć na nasze samopoczucie psychiczne, czego dowodzą liczne badania1, 2. Właśnie dlatego pomysłodawcy kampanii „Recepta na naturę” pokazuje widoki znane z parków, lasów i pól, zestawione z opakowaniami przypominającymi te z aptecznych półek oraz receptami.
– Wielka Brytania przeżywa kryzys zdrowia psychicznego i jako lekarz wiem, że musimy pomóc każdemu poprawić jego samopoczucie. Natura jest potężnym sojusznikiem w ochronie naszego zdrowia psychicznego. Przebywanie na łonie natury przez zaledwie 20 minut dziennie może pomóc nam poradzić sobie ze stresem i lękiem. Jako lekarz i miłośnik natury ta sprawa jest mi bliska sercu i chcę zachęcić wszystkich do codziennej dawki natury – czy to na zewnątrz, czy w domu – ponieważ każdy zasługuje na lepsze zdrowie psychiczne – tłumaczy dr Kayat.
Dodatkowo organizacja WWF zainstaluje na ulicach brytyjskich miast: Londynu, Edynburga, Birmingham, Cardiff i Manchesteru, olbrzymie „leśne legowisko”, które pozwoli przechodniom chociaż na chwilę oderwać się od codzienności, zatopić w przyrodzie i odpocząć.
Kampania „Recepta na naturę” powstała z inicjatywy WWF we współpracy z agencją Uncommon Creative Studio. Zawarte w niej materiały będą emitowane w telewizji, na platformach VOD i w kinach, a także podczas licznych paneli dyskusyjnych w Wielkiej Brytanii do końca października.
1Aktywności na świeżym powietrzu na łonie natury dla zdrowia psychicznego i fizycznego: przegląd systematyczny i metaanaliza – ScienceDirect
2Spędzanie co najmniej 120 minut tygodniowo na łonie natury wiąże się z dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Sci Rep 9, 7730.
https://doi.org/10.1038/s41598-019-44097-3
Zdjęcia: Facebook
PS „Jak ruchem zmieniać umysł”: bezpłatny film dr Joanny Wojsiat i Fundacji Veritas przekonuje, że warto być aktywnym
Dlaczego ruch jest tak ważny dla naszego samopoczucia? Jakie korzyści płyną z aktywności fizycznej uprawianej regularnie? Czy warto cofnąć się „do korzeni”, aby w ten sposób odnaleźć równowagę psychiczną? M.in. na te pytania odpowiada dokument pt. „Jak ruchem zmieniać umysł”, który od 16 maja 2024 roku jest bezpłatnie dostępny na YouTubie.